Администрация Жердевского района

Официальный сайт

19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня или Богоявления.

 В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По древнему поверью в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги..

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, рекомендует сясоблюдать следующие правила:

- перед купанием необходимо подготовиться: разогреть тело, сделав разминку;

- любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения;

- крещенские купания можно совершать только в специально оборудованных местах, где будут дежурить спасатели и врачи скорой помощи;

- к воде необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног; возможно использование специальных резиновых тапочек, защищающих ноги от острых камней и соли;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; никогда не ныряйте вперед головой; прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры тела и может привести к шоку от холода;

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте; помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- не находитесь в воде более 1-2 минут во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания (окунания) разотрите себя полотенцем и наденьте сухую одежду;

- рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

Не рекомендуется купание при некоторых болезнях, например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем купание в холодной воде вообще противопоказано. Также не стоит рисковать тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит) и некоторые другие. Главные опасности погружения в ледяную воду – сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, а также быстрое развитие пневмонии.